nnfn.ru

4 Детокс Травы

    Здоровье - Общественного Здравоохранения - 4 Детокс Травы

    quick | Просмотров: 546









    Ищу способы, естественно, детоксикации вашего тела от долгого зимнего сна? Мы профиль понравившийся трав—одуванчика, крапивы, расторопши, лопуха и—и блюдо о том, почему они могут именно то, что нужно.










    После долгого и снисходительная зима, многие из нас могли бы использовать некоторую помощь, чтобы вернуться на правильный путь. Что может быть лучше, чтобы обеспечить более легкий груз, чем подарок вашему организму натуральный Детокс? Следующий флоры являются легко доступны, чтобы помочь в процессе выведения токсинов и предлагают много других преимуществ для здоровья .
    Чая из сухих трав является приятным способом, чтобы пожинать их преимущества, однако, многие из них доступны в виде капсул, жидкостей, порошков, и многое другое. Спросите в вашем местном магазине природного здоровья для рекомендации.

    Советы для приготовления травяного чая

    Выберите травы, которые не были обработаны гербицидом.
    Убедитесь, что вы знаете, как определить травы, если вы жмете их сами. Некоторые травы, такие как лопух, не должны быть собраны из дикой природы.
    Сухая часть(части) растения, которые вы хотите потреблять, либо висит, либо помещать в один слой на плоской поверхности. (Убедитесь, что температура достаточно горячей, что травы не плесневеет при высыхании. )
    Когда травы высохнут, измельчите их. Хранить в темном, герметичном контейнере .
    Проконсультируйтесь с врачом-травником перед употреблением нового трав, чтобы узнать о возможных побочных эффектах, а также определить, как часто и как долго потреблять травы.



    Клюква для очищения
    Травы не только растительные компоненты, которые могут помочь остановить токсинов в их следах. Клюква хорошо известен своей способностью, чтобы облегчить инфекции мочевыделительного тракта (utis). Но многие из нас не понимают, что наши мочевыводящих путей (которая постоянно фильтрует токсины в быстром темпе) состоит из почек, мочеточников, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала (а также простаты у мужчин) и могут извлечь выгоду из регулярной помощи Детокс .
    Вещества, содержащиеся в клюкве, обладают сильными антибактериальными свойствами, которые способны предотвратить Е. палочки, бактерии, которые обычно вызывают имп, от привязки к ячейкам вдоль нашей мочевыводящих путей. В самом деле, недавнее исследование показало, что клюквенный сок может ингибировать Е. палочки привязки до восьми часов после потребления.

    Одуванчик
    Часто принимают за сорняк, одуванчик на самом деле обладает мощными детоксикационными свойствами. Корень традиционно используется как средство для детоксикации печени, а также как корень и листья служат в качестве пищеварительного тоника. Кроме того, этот корень действует как мягкое слабительное, в то время как листья иногда используются травниками для почек помощь . Это растение также помогает очистить мочевыводящие пути за счет устранения лишней жидкости из организма.

    Чашка одуванчик чай может быть легко изготовлен путем настаивания 1 столовой ложке (15 мл) сухого корня и листья (измельченные) 2/3 стакана (160 мл) горячей воды от 10 до 15 минут.

    В дополнение к преимуществам Детокс сушеного одуванчика, свежие листья и цветы, получаются отличные зеленые в любой весенний салат, но ключ, чтобы вырвать их из земли ранней весной, когда они молодые. (После того, как травы зрелые, они горчат. )
    Важно прекратить потреблять одуванчик, если сыпь или другие симптомы развиваются, потому что некоторые люди чувствительны к молочным веществом внутри завода.

    Безопасность херб
    Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, какие травы подходят именно вам, особенно, если вы беременны или кормите грудью, принимаете другие лекарства, или есть аллергии или медицинских условий.

    Крапива Двудомная
    Хотя свежей крапивы в первую очередь известен своей жгучей качества, сушеная крапива имеет некоторые невероятные детоксикационными свойствами. Он способствует выведению из почек и мочевыводящих путей, а также содержит гистамин, которые могут помочь при сезонной аллергии—состояние, многие из нас могут быть в настоящее время страдает от.
    На самом деле, Ванкувер медицинский травник Католен Ярдли объясняет, что хотя “многие травы играют важную роль в детоксикации, сезонные очищения, и снижения признаки и симптомы внутренней интоксикации, крапива идеально подходит для лечения аллергической экземы и аллергии, таких как чихание и насморк. ”
    Чай из листьев крапивы можно найти во многих природных магазинах здоровой .
    Расторопша
    Первоначально произрастающее в средиземноморском регионе, расторопши, сейчас можно найти по всему миру. Остроконечными поисках травы великолепным фиолетовые цветы, расторопша пятнистая широко известен как тоник печени и детоксикация, и он был использован в фитотерапии для лечения как острых, так и хронических вирусных гепатитов, алкогольной болезни печени, и токсин-индуцированные заболевания печени. В то время как необходимы дополнительные исследования, чтобы определить степень эффективности молочного чертополоха, он показывает обещание и является одним из наиболее широко изученных очищающие травы.
    Некоторые компоненты расторопши (преимущественно в плодах и семенах) может выступать в качестве буфера между токсины и ваше тело, предотвращая токсины от привязки к клеткам печени и таким образом блокируя токсин перегрузки, прежде чем это происходит.

    Чтобы сделать расторопши чай, добавить 2/3 чашки (160 мл) кипяченой воды до 3. 5 г сушеных фруктов и семян, и настаивайте в течение 10 до 15 минут.

    Лопух
    Это высокое растение может вырасти до трех или четырех футов в высоту—и ее детоксикационные свойства впечатляют. Он был использован в традиционной китайской медицине, чтобы очистить токсины из крови, а это, как известно, усиливают диурез . Для удаления накопленных отходов через почки, кожу и слизистые оболочки-это еще одно традиционное использование лопуха в фитотерапии. Корень содержит антиоксиданты, в то время как лист помогает очистить рот от нежелательных микроорганизмов.
    Людей с аллергией на маргаритки, хризантемы, или амброзии, должны быть осторожны, используя репейное масло, как это возможно, они будут чувствительны к эта трава также.

    Чтобы сделать лопуха чай, положите 2 до 6 г сухих корней лопуха на 1 стакан (250 мл) воды. Довести до кипения и кипятить на медленном огне 15 минут.

    Хотя есть много трав, которые могут помочь в детоксикации организма человека, упомянутых в данной статье, являются одними из самых легкодоступных. Так что идите—есть и пить ваш путь к улучшению здоровья, и пожинать плоды чистого тела.





    Комментарии


    Ваше имя:

    Комментарий:

    ответьте цифрой: дeвять + пять =



    4 Детокс Травы
4 Детокс Травы 4 Детокс Травы